椅子変わりにバランスボールでながら運動♪カラー９色でインテリアと相性良し！
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春から夏の暖かくなるに連れて何か運動をしたいけど、なかなか時間がないなというのが悩みだったり、運動自体が億劫という人にぴったりなエクササイズがあります！

外に出なくてもおうちの中で出来て、思いついたときに座るだけ。
パソコンやりながら出来ちゃったり、テレビ見ながら、子供を抱っこしながら・・・なんて手軽に楽にできる運動がいですよね？
そんな人にオススメなのがバランスボールです！

バランスボールもいろいろあるのですが、こちらのショップはお手頃価格でそれでいてインテリアを乱さない・圧迫感がない色もあって、とっても選びやすいんです。
楽天ショップでも売れ行きトップのバランスボールをご紹介します！

バランスボール ヨガボール 65cm　送料無料

バランスボールも、いろいろありますよね！
大きさに色に、値段、使いやすさはどうなんでしょうか？

楽天市場でダントツ１位で大人気なのがこちら。

チェック！⇒【楽天市場】バランスボールランキングTOP３０

バランスボールを扱っているショップはいろいろありますが、その中でランキングが上位でレビュー数も半端ない数です。

このショップ、なんとクチコミが12000件以上！こんなにレビューが多いのに総合評価は4.38ととても高いです。

なぜこんなにこちらのバランスボールは人気があるのでしょうか？
人気の秘密は・・・

安い！

税込で1580円（2017年１月２１日現在）、しかも送料無料♪

カラーの種類が豊富

定番カラーだけでなく１０種類ものカラーから選べるので、
インテリアや風水、ラッキーカラーに合わせて取り入れられます。

ピンク
ライトグリーン
アクアブルー
ローズピンク
パールホワイト
パープル
オレンジ
シャンパンゴールド
ブルー
グリーン

色が選べると、男性やお年寄りも抵抗なく取り入れやすいですね。

空気入れ付き

到着後すぐ使い始められます。

エクササイズ説明書付き

ただ乗るだけでもいいのですが、本格的なエクササイズができます。
全身の筋肉トレーニングも可能です！

ボールの大きさは３段階

上記でご紹介したのは６５ｃｍですが、
５５ｃｍ、７５ｃｍと１０ｃｍ刻みでサイズがあります。
座った時に、膝が９０度の直角に近い姿勢が理想です。
身長に合わせて、ボールの大きさを選びます。


バランスボール ヨガボール エクササイズ　ダイエット器具 クチコミは？

１２０００件のレビューから、実際のクチコミを見てみましょう！

運動不足解消に

・雨の日、ウォーキングが億劫になるので、部屋で出来る運動ぐっつを探して購入。楽しく、長続きしそう。
・初バランスボール。スポーツジムのエクササイズで使ったことが歩けど、自宅用に購入しました。
・普段の生活ではなかなか運動ができないので、これが家にあると少しでも運動ができます。

運動の説明書

・説明書のメニューはなかなかの運動量で腹筋したような筋肉の疲労感。
・初心者ではなかったけど、使い方のリーフレットが入っていて良かった。

椅子の代わりにしてながら運動

・ダイニングのイスにするなら65ｃｍよりもう一回り大きいほうがいかも。
・パソコンチェアが欲しかったけど、ついでに運動できるこちらのバランスボールにチャレンジ。思ったより小さいかと思いましたが、膨らませて椅子の変わりにおいてみたらちょうど良かったけど、沈むのでイス代わりならもうワンサイズ上でよかったかも。イスでなく使うならこの大きさでよかったかも。
・イス・ソファ代わりの用途。
６５ｃｍは大きすぎるかと心配しましたが、かなりやわらかく沈むので予想よりは座高低めになりました。
ＰＣ用の椅子とするなら、８５cmくらいないと上から見下ろす形にはならないです。TVを見るなら、やわらかくて安定が良く、楽チンです。
・パソコン作業のデスク用チェアに65cmを買ってぴったりでした。
・座りっぱなしでお尻が痛くなるので、オフィスで運動不足解消に購入。
・オフィス椅子とデスクの高さを図って６５ｃｍを選びました。
・運動不足が気になり、椅子をバランスボールにしました。
・膨らませると机の下にぴったり収まりました。仕事がすごく楽になりました。
・机の椅子がわりに使っていますが、机にすっぽり収まっているので、今まで使っていた椅子より部屋が広く使えます。

色が良かった

・口コミでは人気だったシャンパンゴールドにしました。
どんな部屋でもなじみます。
・パールホワイトにしましたが、目立ちすぎないので良かったです。
・シャンパンゴールドで、部屋に出したままでも違和感が少ない、落ち着いた綺麗な色でした。
・シャンパンゴールドはインテリアにとてもマッチしていて良いです。
・バランスボールをずっとパソコン椅子がわりにしたかったけど色が３色くらいしかなくて、部屋に合わないので悩んでいました。でもこちらでシャンパンゴールドを見つけて即買いました。インテリアとして置いてあるだけで可愛い♪想像以上に良かったです。
・シャンパンゴールドが部屋に馴染んで大正解でした。

膨らませ安い

・子どもプールを膨らませるときの空気入れも付いています。
ホワイトかシャンパンで迷ったけど、ホワイトも部屋の壁紙に会っています。
・運動不足解消に。空気入れが難しいとありましたが、付属のポンプで足で交互に入れて７分くらいで膨らみました。
・足で踏むタイプの空気入れでしたが、スッと入りました。
・空気入れで簡単に膨らみます。

気楽にできる

・赤ちゃんのあやしに。口コミでよかったゴールドは部屋に置きっぱなしにしても違和感がないです。子育て中で、子どもが泣いたときにあやすのに使っています。意外と泣き止みますし、ご機嫌になり、寝たりもします。腰も楽で軽くエクササイズも出来て一石に二鳥です。
・いつもぽんぽん乗っています。
・毎日使っています。いつも健康器具を買っても３日坊主なのに、長く使っています。

肩こり、腰痛解消、姿勢矯正にも

・肩こりに悩まされていました。ストレッチチューブも試していましたがなかなかよくならずバランスボールにしてみました。良い姿勢を保ったままテレビを見たり出来るので、効果が楽しみです。
・デスクワークで慢性的な腰痛に悩んでいました。
・これに乗っていると姿勢を意識して疲れず、全身が整う感じがします。
・子供たちも乗っていて、体幹を鍛えるのに良いです。
・椅子に座ると姿勢が悪くなるので、腰痛が悪化したのでバランスボールにしてみました。ちょこちょこ椅子がわりにしています。
・・いつも猫背で姿勢が悪いのですが、バランスボールに乗ると、背筋が伸びて気持ちいいです。
・背中を反らせて運動したら肩こりが少しすっきりしました。

安い！

・安いし、ポンプも付いているし、値段的にとても良いです。
・値段も安く、発色もよくて良い商品だと思います。
・毎日乗って２週間になりますが、空気が抜けたりしていません。こんなに可愛い色で安いのはほかになかったので満足です。
・パールホワイトを購入。空気入れも付いてこのお値段ならコスパいい。満足です。匂いも気になりません。
・・安いので大丈夫か心配だったけど、結局満足しています。足ふみ式の空気入れが付いていたから到着後すぐ使えて良かった。
・明るいグリーンを購入。とても綺麗な色で良かったです。それでいて安かった。しっかりしています。

発送が早い

・お昼に注文し得翌日午前中に素早く届きました。
・エクササイズ用に購入しました。発送が迅速で安く購入出来てよかったです。

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椅子がわり感覚で買う方と、肩こり・腰痛、姿勢直しなどのストレッチで目的で買うかたが結構多く見受けられました。

バランスボールはやっぱり大きいので、インテリアに合わせて色を選べて、圧迫感を感じさせないよう、馴染む色を購入され、満足する方も多いですね。

どうせ運動をするなら気軽に、しかも楽しんで器具も買いたいですよね。

最後に

我が家も最初のバランスボールは真っ青だったので、圧迫感がすごくて、使っていないときの存在感が半端なかったので口コミでは大評判だったシャンパンゴールドを次は買いたいなと思っています。

でも家の中にダイエット器具があるって、生活の中でちょっと座ってみようかなってなりやすいので、毎日乗るのが習慣になっていました。

個人的には、ご飯の時使うのは落ち着きません（笑）
でもパソコンだとか、テレビだとかでじっと座っている時には、姿勢が猫背になってくるのでバランスボールだとバランスをとって自然と腹筋にも力が入っている感じになるし、背筋が伸びてよかったです。

毎日の習慣が、ちょっとした筋肉運動がカロリー消費もしてくれてダイエットにも良いといいますので、まずはバランスボールから、オススメです！